男人不够硬能慢慢恢复吗

50歲以上一半男生硬不起來！三種勃起功能障礙你中了嗎？ 陰莖不夠硬 運動方面建議有氧運動和重量訓練交替進行，重量訓練有助增強男性荷爾蒙，可從基本的開始，如伏地挺身。有氧運動則有利心血管保養，可以「333運動」進行，每周3次，每次30 陰莖不夠硬 不少人有个认知误区：男人不够“硬”就是阳痿。其实不然，阳痿又称勃起功能障碍（简称ED），一般指有性刺激和性欲情况下，阴茎不能勃起或勃起不坚，勃起

陰莖不夠硬 不夠、硬不久的狀況已經好一陣子了，兩年有吧!! 自己DIY的時候硬度明顯 → LeoHeart0924: 0(jelq+拉伸等等）陰莖鍛練持續做了一年不光是那裡